Cómo sentarse al volante: consejos para conductores novatos

2024 Autor: Erin Ralphs | [email protected]. Última modificación: 2024-02-19 14:32

El automovilista novato tiene mucho que aprender. Su comodidad y seguridad dependen del desarrollo oportuno de ciertas habilidades. ¿Cómo sentarse al volante? El aterrizaje adecuado proporciona una buena visibilidad, reduce la probabilidad de un accidente. También protege al conductor de la fatiga prematura. ¿Qué necesitas saber sobre esto?

Errores comunes

¿Por dónde empezar? En primer lugar, vale la pena entender qué errores cometen los automovilistas novatos. Solo después de eso puede proceder a la respuesta a la pregunta de cómo sentarse correctamente al volante.

Los conductores principiantes cometen los mismos errores. Algunos de ellos se cuelgan del volante, tomando el llamado "puesto de taxista". Otros elevan demasiado el asiento. Ambas opciones son perjudiciales para la columna vertebral, que recibe demasiado estrés. Todo esto puede conducir al desarrollo de osteocondrosis, ciática, etc. Además, no es fácil para una persona que está inclinada sobre el volantecontrol total de la rueda. La visibilidad se está deteriorando, lo cual es extremadamente peligroso.

Cómo sentarse correctamente al volante de un vehículo

Lo anterior se trata de lo que no se debe hacer. ¿Cuál es la posición ideal del cuerpo? ¿Cómo sentarse al volante para no cansarse y controlar la situación en la carretera?

Primero debe sentarse en el asiento, determinar el punto más alejado del volante y llevarlo allí. Luego, debe presionar el pedal del embrague hasta el final, o colocar el pie izquierdo en el "pedal muerto" (una plataforma diseñada para descansar el pie izquierdo). No será difícil establecer correctamente la posición del asiento después de esto. Debe ajustarse para que los brazos y las piernas queden ligeramente doblados.

La espalda del conductor debe estar en contacto en tres puntos con el respaldo del asiento. El lomo, los omóplatos y la parte inferior del cuello se presionan fuertemente contra él. Esta posición le permite no deslizarse de la silla, sino sentarse con confianza en ella.

Cómo sujetar el volante

¿Qué más necesita saber sobre cómo sentarse correctamente al volante? Es importante aprender a sujetar correctamente el volante. Muchos autos modernos brindan la posibilidad de personalizarlo. Es necesario que el volante no bloquee el salpicadero, no obstaculice el movimiento. Tu mano debe caber fácilmente entre tus pies y el volante. Tus muñecas deben llegar fácilmente a la parte superior del manillar. El concentrador no debe dirigirse al estómago, sino a la cara.

El error lo cometen quienes tratan el volante comoespecie de punto de anclaje. Solo el peso de las manos debe concentrarse en él. El peso principal del cuerpo debe recaer sobre el asiento, con un 70% sobre el respaldo.

Piernas

¿Cómo sentarse al volante teniendo en cuenta la posición de las piernas? Primero debe poner el pie derecho en el freno y enviar el pie izquierdo al pedal del embrague. Sus talones deben estar en la parte inferior de los pedales. A continuación, los calcetines se cruzan a los lados. Al mismo tiempo, la posición de los talones permanece sin cambios.

Como resultado, la punta del pie derecho estará en el pedal del acelerador. La punta del pie izquierdo estará a la izquierda del pedal del embrague. Cuando cambie los pedales, no levante el pie, ya que esto provocará un cambio en el centro de gravedad.

Reposacabezas

Para sentarse correctamente en un automóvil mientras conduce, debe recordar algo sobre el reposacabezas. Un error bastante común es elevarlo al nivel del cuello. Esto no solo crea incomodidad para el conductor mientras conduce. En caso de accidente, corre el riesgo de romperse el cuello. Esto es especialmente cierto si alguien choca contra el automóvil por detrás. Un ligero empujón es suficiente para causar lesiones graves o incluso la muerte.

¿Qué posición se considera correcta y segura? Es necesario fijar el reposacabezas al nivel de la parte posterior de la cabeza. Su pendiente debe ser tal que la parte posterior de la cabeza, los hombros y la espalda formen una línea en un ángulo de 110 grados.

También es importante que se mantenga una distancia suficiente entre el techo del habitáculo y la cabeza del conductor. Para verificar, debe poner un puño entre su cabeza y el techo, debe pasar libremente. Si esto no sucede,bajar el asiento. Debe recordarse que se pueden producir lesiones no solo durante un accidente, sino también al conducir sobre baches.

Por último, debe dejar espacio libre entre el reposacabezas y la parte posterior de la cabeza. Estupendo si se trata del grosor de la palma de la mano.

Cinturón de seguridad

¿Cómo debe sentarse un conductor al volante? Todos deben ser conscientes de la necesidad de usar cinturones de seguridad. El cinturón es un factor de seguridad importante. Esta parte también necesita un ajuste adecuado.

Se recomienda elegir el largo del cinturón para que el producto pase por el pecho desde el hombro. Este detalle en ningún caso debe estar al nivel de la garganta. ¿Qué tan apretado debe estar el cinturón? Entre él y el cofre debe quedar libre para pasar la palma. Esto evitará una presión excesiva sobre el pecho.

Desafortunadamente, muchos automovilistas aún descuidan los cinturones de seguridad. Prefieren ponérselos en lugar de atarlos. Sin embargo, las estadísticas dicen que usar un producto duplica la probabilidad de supervivencia. Si la máquina vuelca y vuelca, esta cifra aumenta hasta cinco veces.

Todos los controladores son diferentes

¿Y cómo sentarse al volante de un automóvil para el dueño de un físico no estándar? En este caso, la persona debe tomar medidas adicionales.

• Piernas largas. Deberías tratar de sentarte más erguido. En este caso, el foco debe estar encomodidad de la mano.
• Número de zapato pequeño. ¿Cómo asegurarse de que los tacones no se despeguen del piso? Un pequeño soporte o tablero sujeto al piso debajo de una alfombra de goma ayudará con esta tarea.
• Brazos largos. El respaldo del asiento en este caso debe inclinarse hacia atrás y luego deslizarse un poco hacia abajo. Ten en cuenta que esta posición aumenta la tensión de los músculos del cuello.
• Brazos cortos. Se recomienda sentarse más erguido, doblar ligeramente las piernas. Además, puedes doblar ligeramente la palanca de cambios para no tener que desviarte del asiento cada vez que la uses.
• Manos débiles. Puedes intentar instalar un manillar con un diámetro mayor.

Además de esto

La gente maneja diferentes autos. ¿Cómo sentarse al volante de Kyo Rio, Hyundai Solaris, etc.? Las recomendaciones anteriores son relevantes para cualquier conductor y cualquier automóvil. También debe asegurarse de familiarizarse con las capacidades de un vehículo en particular, comprender su configuración.

Independientemente del coche que prefiera una persona, puede comprobar la postura correcta. Para hacer esto, basta con arrancar los pies del piso y las manos del volante. Si el cuerpo no se mueve hacia atrás o hacia adelante, entonces no hay nada de qué preocuparse, el automovilista ha creado las condiciones óptimas para un viaje cómodo y seguro. Si el cuerpo es inestable, es necesario ajustar la posición del asiento. En muchos casos, basta con cambiar la inclinación de la almohada.